今日はビダンザビーストの着方として、よくある質問についてです。
- 寝るときも着るべき？健康上の問題や効果は？
- 会社にも着ていくべき？苦しくない？実際に着ていったらどうだった？
という疑問について、悩む方が多いポイントでもあります。
今日はビダンザビーストの使い方（着方）として寝るときや会社にも着るべきか、実際に着たらどうなのか、ということについてまとめていきます。
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目次
ビダンザビーストは寝るときにも着るべき？効果はあるの？
ビダンザビーストは、独自で開発した高品質の伸縮性のある素材を使っていて動きやすいので、24時間着る事は可能です。公式サイトにおいても「24時間全身加圧」といったような文言が書かれています。
より早く効果を得たい方は、お風呂以外の寝るときも着ていた方が加圧効果が得られます。寝るときにも体幹強化や姿勢矯正効果があるのは魅力的です。
ただし、着ていればその間は常に加圧がかかっている状態なので寝るとき身体を休めたい方は着ない方がいいと思います。ビダンザビーストに限らず加圧シャツを着たまま寝ると、
- 体が休まらない
- 睡眠の質が下がってしまう
- 眠りが浅くなった
という口コミも散見されるため、個人差もあると思います。
また、夜は寝汗もかきやすいため、加圧シャツを着ていることで通常より発汗される可能性があります。ビダンザビーストは銀配合なので消臭効果があり速乾性もありますが、寝汗が嫌な方は無理して着なくても良いかと思います。
また、毎日24時間着るのであれば最低2枚は必要になってきます。着用時間が増えるほど、伸びたり劣化を防ぐためには複数枚購入しておくことをオススメします。
ビダンザビーストは会社(仕事中)にも着ていく？実際に苦しくない？
ビダンザビーストは、スパンデックス18％を配合した伸縮性の高い加圧シャツなので、会社に着ていっても仕事の集中力を阻害されるようなことはありません。
むしろ、もともと加圧シャツを購入する多くの愛用者のほとんどが、普段忙しくてなかなかトレーニングする時間がない方なので、積極的に普段の生活に取り入れて会社にも着ていきましょう。
ただし、会社に着ていくのであれば以下の注意点2つをおすすめします！
①加圧シャツの色は「白」がおすすめ！
ビダンザビーストには「白」「黒」の2種類のラインナップがありますが、会社員の方がワイシャルの下にインナーとして着ていくなら、断然「白」シャツの購入をおすすめします。白の加圧シャツならワイシャツから透けることなく来ていることが周囲にも分かりにくいので会社に行く時にも気にせず着て行く事ができます。
触っていて気持ちいくらいさらさらとした触り心地です。背中全体にもしっかり加圧がかかるようになっているので猫背改善にもなるし、常に正しい姿勢を保つ事ができ、着やせ効果もあるのでスーツ姿も素敵に見えるはずです☆
また、会社に通勤中・仕事中・仕事終わりの飲んでいる時、代謝が上がっているので脂肪がつきにくい身体になれます。普段と変わらない生活が出来て着ているだけで体幹や姿勢を鍛える事ができるのはストレスがかからなくて良いですよね！
②正しいサイズを選ぶこと！
ビダンザビーストにはサイズ選びの基準となるサイズ表などもありますが、あくまで身長や体重別の目安です。ご自身の体系で上半身がガッチリしていて、胸や腕まわりも肉厚な体形の方はワンサイズ上のシャツにしないとキツく感じる可能性があります。
以下に「サイズ選び」や「色選び」に関して記事にまとめましたのでよろしければご覧ください↓
ビダンザビーストは寝るときや会社でも着るの？効果や健康上の疑問について！まとめ
今日はビダンザビーストの使用に関して、寝るときや会社でも着るべきか、着ても問題はないのか、など素朴な疑問について、まとめてきました。
実際に着用するコンセプトからしても、会社には是非着ていくことをおすすめします！サイズ選びを間違えなければ、キツくて仕事に影響が出るようなことはまずないでしょう。
また、寝るときの着用ですが、これはかなり個人差があります。効果を優先させるか、リラックスしたいかによっても異なりますし、人によっては睡眠の質が下がってしまう、という方もいらっしゃるので、個人的には睡眠時の着用はおすすめしていません。
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