自宅でジムを体感できるトレーニング器具として、今注目を集めている「bodyboss2.0(ボディボス)」をご存知でしょうか？家でダイエットや筋トレをするのに最適なトレーニング器具なのですが、実際の効果や使い方、メニュー、価格や実際に使った方の口コミ評価など、詳しい情報が気になりますね。
そこで今回は「bodyboss2.0」の効果や使い方から、トレーニングメニューや価格、さらには口コミ評価までご紹介していきます！
目次
bodyboss2.0(ボディボス)の具体的な効果は？
bodyboss2.0(ボディボス)は具体的にどんな効果がある商品なのでしょうか？bodyboss2.0の特徴や効果を詳しく見ていきましょう。
bodyboss2.0は「持ち運べるフィットネスジム」というキャッチフレーズで人気を集めている商品です。
自宅で購入できるトレーニング器具はたくさんありますが、実際に自宅に置いておくのは大きくて邪魔になったり、結局は物置になってしまうことも多いですよね。bodyboss2.0なら持ち運べるくらいにコンパクトにまとめられることが特徴です。
ソファやベッドの下など、10㎝ほどの隙間に収納することもできますよ。長期の出張や旅行にも持っていけますので、運動不足の日々からおさらばできますね！
出典：https://www.bodybossportablegym.jp/
- ジムに行く時間がなかったり、運動する余裕がない人でも、自宅で簡単に筋トレができるのは嬉しいですよね！
- ジムよりもできるだけコストを押さえたい方にも好評です。
- また初心者なので人に見られるのが恥ずかしかったり、気後れしてしまう方にも自宅でトレーニングできるので気兼ねなく運動することができますよ。
bodyboss2.0は1台あれば全身をシェイプアップする効果が期待できるトレーニング器具です。なんとベルトの負荷は0.45kg～最大108kgまでと幅広く、40種目以上のトレーニングメニューを選ぶことができますよ。
出典：https://hitorica.com
シェイプアップしたい女性から、がっつり筋トレしたい男性まで、初心者からアスリートまで幅広く使うことができるので、是非一家に一台欲しいアイテムですね。
bodyboss2.0(ボディボス)でできるトレーニングメニューは？
40種類以上のメニューから選ぶことができると記載しましたが、具体的にどんなトレーニングメニューがあるのでしょうか？bodyboss2.0(ボディボス)では筋力トレーニング、有酸素運動、ピラティスなど、多種多様なメニューを行うことができます。
まず基本的なメニューは「スクワット」です。付属のアクセサリー「ワークアウトバー」を使って、行う基本的な筋力トレーニングです。お尻の筋肉や太ももなど、下半身を鍛える効果がありますよ。
さらに付属のバンドを使った「ヒップリフト」というトレーニングメニューもあります。背筋や大臀筋、太ももなどを鍛えることができますよ。「ドアアンカー」というドアに取り付けるアクセサリーを使うことで、バンドを壁面に取り付けることもできます。
このドアアンカーを使うことで、「ケーブルクロスオーバー」など、大胸筋を鍛えるトレーニングをすることができますよ。40種類のトレーニングメニューをすべてご紹介することはできませんが、公式サイトを見ると、bodyboss2.0を使った具体的なトレーニング方法がたくさん公開されています。
頻繁に更新もされているようですので、新たなトレーニングメニューも見ることができるかもしれません。YouTubeの公式チャンネルでも、50本以上のトレーニング方法が公開されていますよ。是非こちらもチェックしてみてくださね！
bodyboss2.0(ボディボス)の使い方はとても簡単！
bodyboss2.0(ボディボス)の使い方はどのようにするのでしょうか？あまり難しいと、長続きしないですよね。bodyboss2.0の使い方は簡単な3ステップなので、どんな時にも手軽にトレーニングすることができます。
ボードを使う場合は、ボードを広げ、負荷バンドを付けて、やりたいトレーニングメニューに合わせてバーやハンドル、ストラップを負荷バンドに取り付ければ完成です。
出典：https://www.bodybossportablegym.jp
たったこれだけなので、思い立った時や家事の合間などに手軽にトレーニングすることができますね。さらにドアアンカーを使う場合も、ドアアンカーをドアに挟み、それに負荷バンド、アクセサリーを付ければ完成です。
出典：https://www.bodybossportablegym.jp/
強い力がいるということもありませんので、女性でも簡単にセットすることができます。簡単な使い方なので、すぐにマスターできそうですね！
bodyboss2.0(ボディボス)の価格は？
では気になる価格もチェックしていきましょう。自宅で手軽にできるといっても、あまり価格が高いと購入するのも躊躇してしまいますよね。肝心の価格ですが、公式サイトでは基本セットが【27,200円】で販売されています。
出典：https://www.bodybossportablegym.jp/
【27,200円】の価格が高いか安いかは、個人の感じ方もあると思いますが、毎月ジムに通うとなると入会金や月謝、さらにウェアなどのグッズ費用などがかかります。本気で痩せられるパーソナルジムなどはかなり高額になることも多いですよね。
数か月ジムに通うことを考えると、これ一台あればずっと自宅でトレーニングできるというのはかなりお得ではないでしょうか？
公式サイトから購入すると、レビュー投稿でバンド2本がプレゼントで付いてきます。国内安心１年保証も公式サイトならではのメリットです。
お得なので、是非公式サイトから購入したいですね！Amazonや楽天では、類似品も多く出回っているようです。せっかく購入したのに、偽物だった、ということのないよう注意してください。
bodyboss2.0(ボディボス)の口コミ評価も気になる！
bodyboss2.0(ボディボス)を実際に使用した方の口コミ評価も気になりますよね。実際にbodyboss2.0を購入して使っている方の口コミをいくつかご紹介します。
- 美尻目指すなら、これは効果的です！
- なんとなく筋トレをしたくなり、ボディボスでスクワットしてから出勤します。
- ジムに行く時間がもったいないから、家でトレーニングをしています。
- 自分の好みの負荷にできるのが良い。
- スペースも取らないし、近所迷惑にもならないのでおすすめ。
どの口コミ評価を見てみても、満足度が高いことが分かりますね。気軽に家の中でできるので、出勤前や育児の合間にちょっとトレーニングをしているという方もいらっしゃいました。さらにトレーニング内容や負荷も想像以上に良かったという評価も多いようです。
日本に上陸してまだ間もないので、あまり口コミ評価も多くありませんが、今のところ悪い口コミは見つけられませんでした。自分でトレーニングをするとついついサボってしまうという方は、ジムの方が向いているのかもしれませんが、ジム派の方でも自宅での空き時間をトレーニングに使えるというのはいいですよね。
bodyboss2.0(ボディボス)はこんな人におすすめ！
おすすめの人
- 運動したいけれどなかなかジムに通う時間がない
- ジムまでわざわざ通うのが億劫
- 子供がいるので家を空けられない
- ジムが混んでてなかなかマシンが使えない
- ジムの会費が高いのでコストを押さえたい
- 初心者なので誰かに見られるのが恥ずかしい、気後れする
おすすめしない人
- 誰かに指導してほしい、一人で行うのが苦手
bodyboss2.0(ボディボス)口コミ評価～効果まで！使い方,メニュー,価格は？まとめ
bodyboss2.0(ボディボス)の具体的な効果や使い方、またトレーニングメニューや価格、さらに実際に使っている方の口コミ評価など、詳しくご紹介してきましたがいかがだったでしょうか？
bodyboss2.0は自宅で簡単に効果的なトレーニングをすることができると口コミで評価の高いトレーニング器具です。使い方も簡単なので、空き時間に手軽に使用することができますよ。1台で40種類以上のトレーニングメニュー（負荷は0.45kg～最大108kg、初心者からアスリートまで）ができるので、全身を鍛えることができます。
価格は27,200円ですが、公式サイトで購入するとレビュー投稿でバンドのプレゼントも付いてきますので、かなりお得ですね！運動不足の方や、ジムに行く時間はないという方は、是非bodyboss2.0を購入して、自宅で手軽にトレーニングをしてみてはいかがでしょうか？
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