効果が高いと口コミで話題の糖質制限ダイエットですが、実は糖質制限サプリメントという物も販売されています。どのような効果があるものなのでしょうか？口コミおすすめ度別にランキング形式でまとめてみました。市販で購入できるアイテムもありますよ。
糖質制限ダイエットを検討している方は、おすすめサプリメントランキングを是非参考にしてみてくださいね！市販のサプリメントも要チェックですよ！
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目次
糖質制限サプリメントの効果は？
たくさんのダイエットサプリがネットや市販で売られています。「すぐに痩せたい」と思っている人にとって、そういったサプリメントは魅力的ですよね。しかしながら、どんなダイエットサプリメントでも飲むだけで痩せるということはあり得ません。
ダイエットの基本は適度な食事量と運動です。サプリメントを飲んでも、暴飲暴食をして生活習慣が乱れたままの方は、ダイエット効果が得られません。ダイエットサプリメントを飲みながら、バランスの取れた食事と適度な運動を心がけるようにしましょう。
では糖質制限サプリメントはどのような効果がある商品なのでしょうか？
糖質カットサプリメントといっても、食べた糖質をなかったことにしてくれるという魔法のサプリメントではありません。そもそも糖質を食べると太る理由は、血糖値の上昇にあります。
摂取した糖質は、ブドウ糖になって血液中に運ばれ、血糖値が上がります。この上がった血糖値を下げるためにインスリンが分泌されます。インスリンのおかげで、決闘中のブドウ糖は筋肉や内臓に吸収され、血糖値が下がるのですが、実はこのインスリンにはもう一つの働きがあるんです。
それが「脂肪の合成を促進し、分解を抑制する」という働きです。脂肪が分解されにくくなるため、体内に蓄積され、結果的に太ってしまうということですね。
糖質制限サプリメントは、この血糖値の急激な上昇を抑えてくれる効果があります。そうすることで、インスリンの分泌も抑えられ脂肪の蓄積を抑制することができます。
糖質制限サプリメント、口コミおすすめ度別ランキング！市販で買えるのは？
ではさっそくたくさんある糖質制限サプリメントの中から、口コミおすすめ度別ランキングを見てみましょう。実際に使用した方の口コミをもとに、ランキング形式でご紹介していきますよ。市販で手軽に購入できる糖質制限サプリメントもおすすめです！
糖質制限サプリメントランキング【1位】シュガリミット
出典：https://lp.sugalimit.com/
糖質制限サプリメント、おすすめランキング1位はシュガリミットです。
シュガリミットは糖質をエネルギーに変わるのをサポートしてくれるサプリです。甘躇若葉(かんしょわかば)すいおうという野菜が、そのサポートをしてくれますよ。
またスタイルアップのためにポリフェノールの一種・プロアントシアニジンや、美ボディを作ってくれるアミノ酸の一種・ロイシンを分解したHMB、乳酸菌などがたっぷり配合されています。
糖質を制限するのではなく、糖質をうまく活用することでダイエットに繋げてくれる嬉しいサプリメントです。
口コミを見ても、効果が高いと評判の商品です。通常価格8,480円のところ、今なら初回特別価格が実質無料で注文できます。2回目以降も23％オフの6,480円で購入することができますよ。
初回限定で返金保証も付いていますので、安心してご注文いただけます。
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糖質制限サプリメントランキング【2位】大人のカロリミット(市販)
出典：https://www.fancl.co.jp/
市販もされている「大人のカロリミット」がおすすめ口コミランキング第2位です！
市販されているので、見たことがある方も多いかもしれませんね。脂肪を代謝する力を高め、食事の糖や脂肪の吸収を抑えてくれるサプリメントです。
ギムネマや桑の葉エキス、インゲン豆エキスや緑茶エキスなどがたっぷり配合されていますよ。公式サイトから購入すると初回限定1,000円でお試し2週間分が2袋購入できます。口コミをみても、低価格なので続けやすいという声が多く聞かれました。
ずっと使用するには、やはり価格も重要ですよね。市販の場合は、60粒で1,450円、120粒で2,800円程度で購入することができますよ。1日あたり4粒程度を飲むのがおすすめされていますよ。
糖質制限サプリメントランキング【3位】Shape-Bom(シェイプボム)
出典：https://motions-shop.jp/
シェイプボムは食後の血糖値上昇を抑制してくれたり、糖の吸収を穏やかにしてくれる効果が期待できるサプリメントです。
ギムネマやサラシア、白いんげん豆や杜仲茶、緑茶カテキンなどの成分が含まれていますよ。
口コミを見てみると、どうしても仕事の付き合いなどで飲まなけばいけないときなどに助かっているという声が寄せられています。普段から食生活などを気にしている人でも、いざというときってありますよね。そんなときの救世主になってくれるおすすめのサプリメントです。
1ヶ月あたりの価格が5,990円ですが、まとめ買いすることでお得になります。3ヶ月分で12,580円、6ヶ月分なら17,580円で購入することができますよ。
糖質制限サプリメントランキング【4位】メタバリア プレミアムS(市販)
出典：https://shop-healthcare.fujifilm.jp/
富士フィルムから販売されている「メタバリア プレミアムS」も口コミで人気の商品です。
こちらは市販もされていますので、お近くの薬局などでも購入することができますよ。糖の吸収を抑えてくれる「サラシア」や、脂の吸収を抑制する「階層ポリフェノール」が配合されています。
さらに食物繊維やトウガラシエキス、ヒハツエキスといったホットな成分も入っているサプリメントです。
お試しサイズなら5日分が1,050円で購入することができます。まずは試してみたい、という方にはおすすめです。15日分は2,950円となっていますよ。公式サイトではお得な定期便も販売されています。
糖質制限サプリメントランキング【5位】賢者の食卓 ダブルサポート(市販)
出典：https://www.otsuka.co.jp
「賢者の食卓 ダブルサポート」は市販でも購入できるサプリメントです。
他のサプリメントと比較すると、スティックタイプで粉末状なので、コーヒーなどの飲み物に溶かして飲むことができるのが特徴です。無味無臭なので、味も気になりませんよ。
成分はトウモロコシからできた食物繊維で、食事と一緒に摂ることで糖や脂肪の吸収を穏やかにしてくれます。口コミを見ると、食べ過ぎを防げるようになったという声も寄せられていました。また腸の調子が整えられ、自然と出るようになったという口コミもありましたよ。
1日毎食時なので3回服用し、30包入りなので1箱で10日分ということになりますね。お値段は1,944円程度で、市販されているようですよ。10日分なら気軽に試すことができそうですね！
糖質制限サプリメントランキング｜口コミおすすめ度＆効果！市販アイテムもチェック！まとめ
糖質制限サプリメントランキングを口コミおすすめ度別にまとめてきましたが、いかがだったでしょうか？市販アイテムでも効果があると評判の高いサプリメントはたくさんあるようですね。
ネットで検索しても、とにかくたくさん出てくるダイエットサプリメントですが、その中でも糖質制限をしてくれるものや腸の調子を整えてくれるものなど、効果はいろいろと異なってきます。口コミおすすめランキングを参考にしながら、ご自分に合ったサプリメントを見つけてみてくださいね！
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