加圧シャツは嘘くさい?措置命令問題や医学的根拠なしの真相!

こんにちは!加圧太郎のヨメ、花子です

加圧シャツの誇大広告が問題で、国が措置命令を取り話題になりましたね。それ以降「加圧シャツは嘘くさい」と感じている方も多いかもしれません。加圧シャツに医学的根拠はないのでしょうか?

今回は加圧シャツの措置命令問題や医学的根拠があるのかどうかを元にしながら、嘘くさいと言われている加圧シャツの効果を検証していきます。

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加圧シャツは嘘くさい?措置命令問題って?

 

加圧シャツの措置命令問題が記憶に新しい方も多いと思います。この措置命令問題、具体的にはどんなものだったのか、簡単に振り返ってみましょう。

2019年3月22日、消費者庁は加圧効果のあるとされるシャツやスパッツ、レギンスを販売していた9社に、景品表示法に基づく措置命令を下しました。

 

出典:https://cdokay.com

 

問題となったのは「着るだけで痩せる」「着るだけで筋肉が増強する」という表示の仕方でした。この措置命令により、販売を終了したり返金要請に対応したりする会社があったほか、通販事業を終了した会社もあったようです。

措置命令が出たのは販売事業者9社で、加圧シャツ愛用者には大きなショックを与えたようですね。このニュースにより、加圧シャツ全般が嘘くさいという認識が広まってしまいました。

 

加圧シャツに医学的根拠はないの?

 

加圧シャツに医学的根拠はないのでしょうか?実際、2019年3月の措置命令問題の際にも、消費者庁は「医学的根拠がない」ことを問題の一つに挙げています。本当に加圧シャツには医学的根拠がないのでしょうか?

結果から言うと、広告の内容によっては医学的根拠がないものもあります。例えば先ほども書いたような「着るだけでマイナス〇〇㎏」や「着ただけで筋肉ムキムキ」「腹筋〇〇回分の効果」などといった謳い文句です。

 

出典:https://www.tsuhanshimbun.com/

 

加圧シャツは魔法のシャツではありませんので、着るだけでムキムキになるような効果が得られるわけではありません。「着るだけで腹筋100回分」といったようなうたい文句には医学的根拠はありませんので、少し嘘くさいと注意する必要がありそうです。

 

加圧シャツに効果はないの?

 

しかしながら加圧シャツにはまったく効果がないというわけではありません。すべての効果を嘘くさいと思ってしまうともったいないので、加圧シャツを着ることで得られる効果も知っておきましょう。

まず一つ目が「着痩せ効果」です。これは先ほどの「着るだけで痩せる」に近い言い回しですが、実際に痩せているわけではなく、上半身を加圧することによって着痩せして見えるようにする効果があるのです。ぽっこりお腹も引き締まって見えますよ!

 

二つ目の効果はトレーニング効果を強化することです。加圧シャツには筋肉に負荷をかけるという役割があります。そのため、加圧シャツを着てトレーニングをすることで、何も着ないでトレーニングをするよりもより強い効果を得ることができるのです。

 

三つ目の効果は姿勢矯正効果です。上半身に圧を与えるので、自然と正しい姿勢に矯正されるという嬉しい効果があります。猫背が矯正されることで、新陳代謝が良くなったり、体幹が整ったりと、痩せる体質に変えていくこともできますよ。

 

四つ目の効果は暴飲暴食を防ぐという効果です。お腹周りに圧をかけているので、空腹状態を緩和することができます。さらに食べ過ぎを防いでくれますので、ダイエット中の方は食事中に加圧シャツを着ることでも恩恵を得ることができます。

このように以前、誇大広告と問題のあった加圧シャツですが、正しく着用することでしっかりと効果を得ることもできます。

すべての効果を嘘くさいとしてしまってはもったいないので、自分に合った加圧シャツを見つけて試してみるといいかもしれませんね!

 

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